التعليمات
اقرأ كل عبارة وفكر في مدى تكرار انطباقها عليك خلال الأشهر الستة الماضية. استخدم المقياس التالي لتقييم كل عبارة:
الخطوات التالية
إذا حصلت على درجة عالية في هذا التقييم الذاتي، فكر في مناقشة نتائجك مع أخصائي رعاية صحية. يمكنهم تقديم تقييم أكثر شمولية واقتراح التدخلات أو العلاجات المناسبة.